Op vrijdagavond 30 januari 2026 omstreeks 20.00 uur wordt bij Eindhoven Atletiek op de baan weer een Conconi-test afgenomen (als het weer en baan het toelaten). Dit is interessant voor met name recreatieve lopers die hun de loopprestaties willen verbeteren. Er kunnen maximaal 20 personen (twee series van 10 lopers) deelnemen. Inschrijven kan tot woensdag 28 januari a.s.
Bij de Conconi-test wordt de anaërobe drempel bepaald waarop het lichaam bij een inspanning niet meer voldoende zuurstof opneemt om het melkzuur dat bij verbranding van glycogeen vrijkomt te neutraliseren, zodat je gerichter kan trainen.
De kosten voor de Conconi-test bedragen 5 euro (voor leden EA) en 10 euro (niet-leden EA). Je dient zelf een opgeladen mobiele telefoon mee te nemen. Opgeven voor deze Conconitest kan per mail. Eerst nog meer weten? Lees dan hier verder. We zien graag je aanmelding voor deelname aan de Conconi-test tegemoet.
Sportieve groet, het Conconi-team van EA
